我中午煮的小白菜豆腐

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果你吃了没有不舒服就行，以后不要吃剩的时间过长的饭菜，
      指导意见：
      建议你平时注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，营养搭配要均衡，不要吃辛辣食物

      蔬菜中含有大量的硝酸盐，放置时间过长，由于微生物的作用，容易使这些硝酸盐代谢为亚硝酸盐，而亚硝酸盐属于致癌的物质，对人体危害较大。因此，为了健康着想，最好不要再食用了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这些描述目前天气才间隔七八个小时不会有变质发生。
      指导意见：
      一般建议做熟的鲜菜不要隔夜，天热的情况下也不要放置时间过长，偶尔一次不会有多大影响。
      
      以上是对“我中午煮的小白菜豆腐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，这种情况不要担心，偶尔吃没有问题。建议平时加强锻炼，多运动，增强身体抵抗力，多吃新鲜蔬菜水果，进食高蛋白食物，保证心态平稳睡眠充足。