今年9月25日跑步回来后第二天中午左脚脚踝开始肿胀

      根据你的描述，脚踝肿胀、疼痛，血尿酸高达600umol/L，这是患了痛风。痛风是嘌呤代谢障碍性疾病，平时饮食要限制高嘌呤食物，动物内脏肉类，海鱼虾蟹豆制品要戒酒，多喝水，每天2000-3000毫升。服用抑酸药物或排酸药物，如苯溴马隆和别嘌呤醇。
      

      你好，尿酸高，在急性期关节肿胀疼痛的时候，建议注意休息，避免造成局部的损伤。按医嘱应用药物治疗，同时注意饮食控制，禁食海鲜，动物内脏，骨髓及其它含嘌呤高的蔬菜等食物，适当的多喝水。
      

      病情分析：
      你好，痛风是由尿酸高引起的，可出现关节肿痛等症状，控制尿酸是治疗的关键。
      指导意见：
      注意休息避免劳累加重症状，避免吃嘌呤含量高的食物，多喝水可促进尿酸排泄。
      
      以上是对“今年9月25日跑步回来后第二天中午左脚脚踝开始肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是痛风引起的疼痛症状，应该注意休息
      指导意见：
      注意保暖，清淡饮食，多喝水，建议使用促进尿酸排泄的药物治疗，平时不要吃含嘌呤丰富的食物，观察症状变化