手脚冰凉，而且手脚出汗严重

      病情分析：
      你好，根据你的提问，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。跟过度自慰有关系。
      指导意见：
      建议服用肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。适当增加体育锻炼，提高身体素质。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，血虚，可以试试口服养血生发胶囊和归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。这些症状考虑手淫导致肾虚，建议忌除手淫。
      
      以上是对“手脚冰凉，而且手脚出汗严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！