国庆节开学在家能睡着

      你好我帮你解答问题。其实你这种情况偶尔发生失眠不要太当回事儿。实在困了，他就会睡着的。人的大脑代偿能力特别强，所以没有必要用安眠药来强制睡觉，如果你使用药物以后容易产生成瘾，可以通过体育锻炼。和放松疗法来促进睡眠。
      

      如果睡眠不是太好，暂时先不要吃安眠药，因为药房也没有安眠药买的，只能找医院的医生开的精神处方才能拿得到，自己白天精神好，晚上睡前1小时，可以喝杯热牛奶用热水泡脚，这样能够促进睡眠。
      

      你好，根据描述，可能才开学有点兴奋，睡不着是正常现象，可睡前出去跑跑步，听听放松音乐，有睡意再上床休息，转移注意力，不纠结睡眠，放松自己反而睡着了，先不用安眠药的好。
      
      以上是对“国庆节开学在家能睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！