同房时候，阴茎勃起硬度是不是很重要

      性生活的两大要素一是硬度，另一个是时间。所以硬度重要。
      要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。
      

      你好！阴茎勃起的硬度只要足够进入阴道完成性生活，都是正常的。建议进入阴道之后可以加快抽插的频率，或者是让性伴侣用手或者用口去刺激阴茎，这些方式都有助于增加阴茎勃起的硬度
      

      病情分析：
      一般来说，阴茎功能重要的不是长短粗细，而是勃起的硬度的。勃起硬度在性生活中很重要的。
      勃起硬度与所受刺激的强度、个人体质、年龄、心理状态都有很大关系的。
      指导意见：
      首先要心理上放轻松，不要过度担心，有时一旦勃起硬度不好，就过分怀疑自己有问题，但问题是，你越担心而这种情况就越严重，因为心理上的问题可以造成生理上的不适。
      平时需要夫妻间的密切配合，增加性爱情趣，多吃一些贝壳类，坚果类，动物肾脏，高蛋白食物，少吃辛辣食物、火锅、烧烤等，加强锻炼身体，避免熬夜，避免吸烟饮酒。
      
      以上是对“同房时候，阴茎勃起硬度是不是很重要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！