便秘己十多年了整天为便秘担心最近多喝水多吃纤维蔬菜

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你具有便秘的情况，你可以应用开塞露缓解一下排便困难。
      指导意见：
      日常生活中注意多饮水，多吃些青菜和水果，比如梨，香蕉，韭菜，芹菜，萝卜，木耳等。如果这些还不行可以服用药物通便灵或果导片等。
      

      你好，建议可以使用一些中药配方，具有养阴益气，泻浊排便，对于功能性便秘有标本兼治的功效，另外，饮食上增加膳食纤维含量，不要吃辛辣刺激食物。
      

      根据你的描述建议最好去医院检查一下电子结肠镜排除结肠肿瘤，可喝蜂蜜水，避免辛辣刺激性食物摄入并戒烟戒酒，可口服乳果糖导泻药物。
      
      以上是对“便秘己十多年了整天为便秘担心最近多喝水多吃纤维蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，便秘已经十多年，吃纤维性蔬菜效果也不好
      指导意见：
      建议您，使用开塞露肛门注入，如果效果仍不好，建议服用果导片一天一次，同时平时还要一纤维素食物住
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，便秘十多年了，应该调理一下饮食结构。
      指导意见：
      建议平时注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷硬食物，多吃五谷杂粮，多吃地瓜，大枣，木耳，香蕉等，适当运动。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，你可以长期服用一段时间的芦荟胶囊，香丹清颗粒。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，需要一段时间的调理，并不是以下的事情，可以做个肛门指诊检查。
      

      便秘为老年人常见病，以功能性居多。主要因为饮食不当、运动减少，以及肠功能减退。在处理上，主要是饮食调节，养成良好的大便习惯，以及适量运动，必要时服用通便药品，如黄连上清片，乳果糖等。
      
      以上是对“便秘己十多年了整天为便秘担心最近多喝水多吃纤维蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！