补精的药提高精子质量的药哪个好？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，戒烟戒酒，不要熬夜，避免接触高温及放射线物质。
      指导意见：
      可以口服维生素e，生精胶囊，复方玄驹胶囊。口服两到三个月试试。同时你监测卵泡。
      

      您好，很高兴为您解答问题，您这种情况可以检查下具体是什么原因导致的精子质量差，一般服用中成药有生精片，麒麟丸，复方玄驹胶囊等，这也是需要根据个人体质辩证使用的
      

      改善精子质量可以吃蛋白锌硒咀嚼片，另外可以搭配补锌补硒的食物，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌硒，适当的锻炼身体，也帮助精子恢复。
      
      以上是对“补精的药提高精子质量的药哪个好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！