健康咨询描述: 查出腰椎间盘突出,半个月,现蹲下后起来时腰部感觉用不上力气,
想得到怎样的帮助:腰疼痛怎么冶疗
您好,对于腰椎间盘突出症这个疾病,除了平时使用药物以及理疗的方法缓解症状,平时一定要注意,不要长时间弯腰,注意腰背部的保暖,不要受风,不要受凉。平时多做小飞燕的功能锻炼,对于腰背肌的锻炼以及腰椎间盘突出症状的缓解,有非常好的效果的。
你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。可以做做理疗按摩改善不适的症状,平时最好适度的休息的,不要劳累,睡硬板床,
以上是对“腰疼痛怎么冶疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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