长期手淫导致的失眠多梦耳鸣记忆力差四肢乏力早泄精神

      这是过度手淫的表现。适度手淫不会影响智商，对身体没有危害。过度手淫会有不良后果，如注意力不集中、失眠、疲惫感、乏力、记忆力下降等，充分休息后会恢复。但手淫这种行为会带来焦虑、自卑、自责等心理问题，会影响生长发育，所以建议戒掉这个习惯。
      

      你好，很高兴为你解答问题。根据你描述的情况，建议以后尽量减少手淫次数。如果手淫次数频繁，就可以出现相应的不适症状。所以平时尽量分散自己的注意力，减少独处的机会。
      

      病情分析：
      根据您的描述，这样的情况在生活中也有常见，治疗需要病人长久坚持用药或者心里治疗
      指导意见：
      建议您可以咨询心里医生治疗，或者自己试试放松疗法，最关键的是需要自己的心里需要放松，身体健康，睡眠状态好精神就会好起来
      
      以上是对“长期手淫导致的失眠多梦耳鸣记忆力差四肢乏力早泄精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况看，因为你的生活习惯，导致了你的一些不良的后果。
      指导意见：
      建议你改掉这个习惯，看一些有意义的有正能量的书刊，每天要户外运动半个小时左右，疲劳了以后就上床睡觉。