怎么可以让阴道变松?　　

      您好，可以做盆底复健治疗，盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。
      非手术治疗主要有盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。
      

      您好，很高兴回答你的问题，你可以平时多做提肛缩阴运动。或者可以去妇产科，做一个盆底肌肉训练。
      有助于阴道肌肉弹性的恢复。
      

      您好!产后阴道虽然具有自主恢复的能力，但是毕竟受到损伤，如果想解决顺产后怎么让下面变紧的疑问，其实可以在产后及时的做缩阴运动不但可以促进阴道恢复，还可以预防阴道变松。
      具体操作：肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行，没有时间和次数规定，想到就可以做。
      日常生活中多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力;多吃五谷杂粮和带皮的谷物，增加阴道的黏膜弹性和私密含水量，有利于阴道缩紧的修复。祝您健康!
      
      以上是对“怎么可以让阴道变松?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，阴道松弛的最主要的原因是阴道分娩所致，分娩后，盆底肌肉难以恢复至原来的紧致，建议可以平时多做缩肛运动，或到医院做盆底肌康复的锻炼。希望回答能够对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后阴道松驰了。可以通过产后康复恢复紧致。
      指导意见：
      建议你平时多进行提肛运动，逐渐锻练盆底肌肉的弹性，只要盆底肌肉弹性恢复好了，阴道的紧缩力会加强的。
      

      病情分析：
      你好，阴道松弛的原因大多是由于自然分娩后阴道黏膜以及盆底肌肉松弛导致。
      指导意见：
      平时可以做缩阴缩肛运动，锻炼盆底肌肉以及阴道壁的弹性，如果松弛严重，可以做缩阴术
      

      病情分析：
      你好！看你说的情况，生过孩子的女性阴道都会变得松弛，属于正常现象，想要使阴道重新变得紧致，不太容易。
      指导意见：
      建议你试着做一段时间的盆底肌锻炼，看看效果如何，再一个办法就是做缩阴术，不过，手术后时间长了还是一样会变的松弛。祝你如愿！
      
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      病情分析：你好， 一般情况下，生孩子后阴道都会有不同程度的松弛，这都是正常的，不用过于担心。
      指导意见：建议你可以多运动锻炼，做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，日常坚持可以有效的改善阴道松弛的情况。