强直性脊柱炎可以练瑜伽？

      1、强直性脊柱炎应注意经常锻炼身体，是骨骼更加强壮，促进肌肉代谢。同时还能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。2、提高自身免疫力3、保持正确的姿势和活动性，防止驼背的发生，这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。强直性脊柱炎应注意坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。
      

      可以慢慢练！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
      

      如果明确是强直性脊柱炎的话，还是先要到正规的风湿免疫科进行治疗，适当的运动，比如瑜伽对强直性脊柱炎的康复有一定的帮助。可以试着做一做。
      
      以上是对“强直性脊柱炎可以练瑜伽？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，强直脊柱炎是免疫性疾病，不要做一些幅度过大，比较剧烈的活动，可以做轻微运动，平时不要受凉，多吃蔬菜水果，注意休息