我和男朋友在一起三年了
健康咨询描述： 您好！我和男朋友在一起三年了。这三年走的很不容易。曾经的我们很爱彼此也都有着一颗想要和彼此走到老的心。可是现在最近这一个月吵了很多次架，他一吵就要跟我说分手，这次拉黑了所有与我的联系方式，也禁止陌生号码打进去。我很痛苦，想过要放下这段感情，但是我放不下。我每天晚上都很晚才睡着，睡着了也会做梦梦见他。吃饭也没有胃口，明明自己很饿，但就是吃不下，多吃一口都会犯恶心。经常感觉自己不能呼吸。所以我义无反顾的跑去找他。他给我的感觉就是犹犹豫豫的。说还要让他姐姐给他分析，他下个周六跟我聊。但是他姐姐一直都不看好我和他之间的感情。我该怎么办？他说他不想跟我走下去了。
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当他提出分手后，你的一切做法对他来说都是没用的，此时，不要因为自己不舍的心理去纠缠不休，也不要追着跟他解释，不要跟他辩驳。因为，说出分手两个字时，不仅是你会伤心难过，其实你不知道他也是经过思想上的千百次挣扎才痛心做出的决定，你以为他需要你的哀求，解释，其实他更需要时间去冷静和休息。因此，与其这样疯狂地纠缠，卑躬屈膝地哀求，还不如坦然接受对方的决定，然后好好地改变自己，二次吸引对方。
怎样才能减轻心里的痛，不会再为他彻夜难眠和醒来的大声痛哭。也不会因为他吃不下，让自己的身体受折磨。我想对自己好一点。我想好好学好会计专业知识。
出去放松放松，旅游，嗯，认真的学习，可能要很长时间才能忘掉伤痛，时间久了就好了
您能告诉我，在忘记他的这段时间很痛苦很痛苦又忍不住去找他的时候怎么办？我想让这段过去。谢谢！
一定要忍住的，既然他不想和你在一起了，你就要恨他，爱的多深，恨的多深
感情生活中，如果不能做到从内而外的精神焕发神采奕奕，没有自信，那很容易被对方轻视，如果你们的矛盾不是原则性问题，都是生活中的琐事，建议冷静下来之后再好好谈谈，这个过程中，必须要调整好自己的状态，女生的底气是自己给的，不是求来的，最美的女生是自立自信的女生，祝你好运！
病情分析：
你好，很高兴为你提供健康咨询，目前你描述的情况是情感问题。
指导意见：
根据临床经验，你这个情况建议及时的调整心情，男方不想和你在一起不要强求，不然一味的忍让会害了你的。
以上是对“我和男朋友在一起三年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我不知道应该怎么去调整自己，我也试过，分开的这几天我每一天都是度日如年。
可以进一步咨询心理科门诊
答应了放手不再想他，这个周末要去见他，我应该怎样去面对他以什么样的态度
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