健康咨询描述: 女,17岁。不喜欢让别人管自己的事情,不喜欢别人帮自己,总感觉自己会做好任何事情,不需要任何人的帮忙,晚上心情容易丧,心情会突然很差。现在高三,因为专业要减肥,但是却怎么也减不下去。因为一直减不下去,所以很抑郁,吃的很多,越来越胖,导致现在不愿意见人,怕别人说自己,笑话自己,甚至不愿意去上学,不愿意给别人说自己怎么样,在朋友面前总是会保持最好的自己,总是会嘻嘻哈哈的跟朋友说笑,晚上回到家心情就会不好,也不愿意和家人进行交流,说话。
根据你的描述,你现在的压力比较大,一方面是17岁了,渴望独立,一方面,却是,自己的事情不能随心所欲,需要减肥却变的越来越胖。又不愿意敞开心扉,又怕人笑话,现在甚至不愿意去上学了。如果你没有其他身体问题的话,你真的需要心理咨询师的帮助,也需要家人的帮助,尽快调整改变现在的状态,因为高三的时间很紧。只靠你自己你需要太长的时间才有可能改变自己。
你好!根据你的描述你是个性很强的女孩,很要强,所以也很强势。但是很自卑。建议先做好一件事,提高自信心。减肥!!!管住嘴,迈开腿!一定要持之以恒。祝你心想事成!
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