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2018-11-08 17:36:51 我要投诉
你好，如果是想快速寄东西的话，那么一般这种情况还是需要集中注意力在一个，就是如果容易忘记，很有可能是脑供血不足等等的原因，也可以试图用点脑蛋白水解物。
2018-11-08 17:39
ask86690430m3
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有时候读书啊，读着读着就会头疼，而且很容易忘记
2018-11-08 17:43医生回答：
如果是持续低头时间过长的话，它就有可能会造成脑供血不足。所以说学习和运动应该劳逸结合
2018-11-08 18:00
ask86690430m3
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那脑供血不足该吃什么呢
2018-11-08 18:01医生回答：
如果是由于长期低头造成的脑供血不足，不一定非要吃药去解决，可以做一做按摩可以做一做扩胸运动，体转运动伸展运动，一些运动动则生阳。
2018-11-08 19:02
ask86690430m3
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那如何才能集中注意力呢
2018-11-09 17:25医生回答：
注意休息好，良好的休息可以让白天注意力更集中。
2018-11-08 19:07:47 我要投诉
你好，根据你的描述，这种情况建议您要注意上课认真听讲。课前预习，课后复习。同时注意积累，举一反三，这样才能够使知识及时消化。并且牢记在心。
2018-11-08 20:04
ask86690430m3
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可是上课上着上着就会突然分心，以前是不会的，这几年，晚上熬夜，有了手机，做什么事都会去手机上搜，不会说是想办法之类嗯
2018-11-08 20:07医生回答：
你好，这种情况建议你坚决杜绝手机。要不断克制自己。懂得什么是最重要的。
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