腰疼，去年和半年前和更早以前有频繁遗精

      建议改变不良生活方式，否则会对身体造成一定的影响，严重还会出现功能障碍，目前症状考虑是肾虚，需要结合舌苔脉象，进行具体的判断，建议到中医院就诊，采用针对性的中药汤剂治疗，会取得更好的治疗效果。
      

      经常平均一周超过一次手淫属于频繁手淫或者过度手淫。频繁手淫会造成早泄和阳痿，甚至性欲低下、不敏感，会造成体质下降，容易导致前列腺炎、精神状态萎靡，注意力不集中，记忆力下降，影响工作和学习，可有疲乏无力、耳鸣等。您头晕，耳鸣可能是手淫所致。腰疼，左小腹不适可能是慢性前列腺炎。可以口服盐酸坦洛新缓释片至少一个月。要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。