我小的时候就是父母离的那一种
健康咨询描述： 我小的时候就是父母离的那一种，家里按上面就是很少有人关心我们慢慢的脾气变得有点暴躁那种，然后遇到什么问题的时候累就容易发火有的时候想去控制的也就是内心控制不了非要等到脾气发完，一但脾气发完自己坐在那里冷静下来的时候会详细一下感觉是不是精神上有问有问题还是什么原因，为什么遇到事情的时候就动不动的喜欢发脾气而且什么东西都要争就是不能认输的那种自己也在怀疑自己是不是精神上的问题，还是家庭的不满，莲我自己都搞不清楚，请医生如果对方是错的，我以后要怎么去控制自己的情绪呢！还是我本身有问题存在
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您好，根据您的描述，自己脾气暴躁，总是控制不住，平静下来时又感觉自己不应该发脾气，为自己的脾气内疚。首先脾气不是控制的，是需要情绪疏导，其次在心里要清楚什么最重要，是家庭？生活？还是自己的身体？生活中哪来那么多的对错之分，不要太过于较真，想开点，就不会那么累。
根据描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳容易激惹。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质产品是缺乏运动或者晚间睡眠不足。需要排除某些内分泌性疾病，例如甲亢。三是也与个性有关。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，提高适应环境和应对问题的能力，严重的需要心理治疗或者药物治疗。
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