上个月月经推迟了十天

      你好，如果月经周期紊乱，一定要先排除意外怀孕，验尿没有就要验血HCG来排除，这些都阴性再进一步系统检查，包括超声和性激素等等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况不好判断，我想问你一下，平时体质情况，身材标准或是偏瘦，工作环境等相关因素。
      指导意见：
      建议，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等等刺激性食物，适当运动，增强自身免疫力，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答问题，通过你的描述，月经量比较少，只有一天，属于月经不调。
      指导意见：
      这种情况建议你还是去医院检查一下，完全干净三天后做个激素六项看一下，注意休息。
      
      以上是对“上个月月经推迟了十天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！