脸上有淡斑，不是很多

      你好，首先要做好防晒工作。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。少用化妆品。多吃美容的食物。保证睡眠质量。适量饮用红酒。
      

      病情分析：
      你好，22岁的年龄出现这样的状况，首先要明确是否存在不良的生活习惯。
      指导意见：
      情绪的变化，熬夜，劳累，经常日晒等，都可以导致这样的情况发生。应当尽量避免上述情况，必要时可以配合口服疏肝颗粒，维生素c，维生素a等药物来进行治疗。
      

      病情分析：
      你好！这种情况建议去医院皮肤科进一步检查，看看能不能通过激光去除。
      指导意见：
      放松心情，平时注意避免日光暴晒，暴晒后会使斑点颜色加深，可以用维生素E软胶囊涂抹，维生素E可以淡化黑色素，建议去医院皮肤科就诊。
      
      以上是对“脸上有淡斑，不是很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长斑和内分泌失调有很大的关系。
      指导意见：
      1、生活里多吃富含维生素c的食物有：西红柿、核桃、西瓜、蜂蜜、刺梨等;
      2、白天少食用含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜等;
      3、保湿补水是关键，也要多重视防晒的;
      4、及时的选择一些祛斑类的护肤品是可行的，例如：佰肌净!
      5、生活里要注意防晒，保持好的心情。
      

      你好，平常注意防晒和补水，调理内分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要经常熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，在保持以上习惯的同时，可以搭配使用专业的祛斑产品菲泊丝丽，这样可以更快速的达到去除脸部色斑的效果