有问必答网心理健康科失眠 → 对声音极度敏感,再小的声音

对声音极度敏感,再小的声音

女 | 18岁 悬赏10个健康币 2018-11-27 22:17:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 对声音极度敏感,再小的声音,再小的动静都会有感觉,所以导致根本睡不好。必须等到所有人睡了才能睡下,必须在所有人起床前起床。夜间中途有人翻身,我都能因此醒来。难得能睡下后,却特别多梦。除了以上因为声音动静醒来,也会有因为胸闷呼吸困难半夜醒来,很难呼吸,半夜一旦醒来基本上会一直难受到天亮,睡不着。接下来整一天都会很难受。因为这样,经常白天状态不佳,行动特别慢,根本不想快起来。请问这类问题属于神经衰弱吗?有什么好的建议吗?

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郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2018-11-27 22:20:16 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你可以适当的锻炼一下子,特别在睡觉前,多跑跑,多泡泡脚,合理调节一下自己生活起居习惯。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-11-27 22:19:14 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看,结合你现在的症状表现个人感觉应该和情绪压力,有比较大的关系,表面上看应该和焦虑的情绪有关,但个人感觉应该和抑郁的情绪有很大的关系。
      

疾病百科| 神经衰弱

挂号科室:神经内科

温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性尤其是20岁--40岁年龄,另外更年期妇女也较多见 常见症状:失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、情绪疗法
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