男人手淫正常吗？多久一次手淫合适

      你好，性自慰是一种健康的性行为，可以释放性压抑，记得要适合而止，以不影响正常的工作，生活学习状态为度，平时注意锻炼身体，保持饮食营养的均衡，养成规律的生活习惯，祝你健康快乐。
      

      指导意见：
      你好，根据你所说的情况，首先一定不要有这样的行为，并且出现这样的行为是属于不正常的，那么建议您尽量的去控制住自己的行为以及尽量的去戒掉，并且这样子对身体也是会有所副作用。
      
      以上是对“男人手淫正常吗？多久一次手淫合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！