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如何快速戒网瘾。 我需要一种方法戒网瘾。

男 | 18岁 2018-12-09 21:09:38 8人回复 来自

健康咨询描述: 如何快速戒网瘾。 我需要一种方法戒网瘾。

医生回复区

董国荣
董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 擅长: 子宫内膜异位症,子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,附件炎, 帮助网友:95887
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2018-12-09 21:25:46 我要投诉

      你好。戒除网瘾没有什么良招妙药。戒除网瘾只有靠自己坚强的决心和顽强的毅力。自己不想戒除,别人再说也是没有用的。希望你自己想想,如果成天沉湎于网络游戏之中,你将来的出路在哪里?你的人生希望又在哪里?你能一辈子总是在玩游戏吗?
      

丁傲
丁傲 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系 帮助网友:17308
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2018-12-09 21:27:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先你要戒,你这个态度已经明确了,说明你肯定会的。
      指导意见:
      我建议你平时多分散注意了,你要从心底里明白,游戏一点用都没有的,慢慢你就会的,你可能的。
      

王小虎
王小虎 兰陵县向城镇卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,二型糖尿病,胃炎,脑梗塞,冠心病,慢 帮助网友:2222称赞:4
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2018-12-09 21:24:45 我要投诉

      病情分析:
      戒除网瘾,没有快速的有效的方法,只要自己能够坚持住,远离诱惑就可以
      指导意见:
      平时尽量少接触,经常去网吧玩游戏的朋友,一定要坚决的拒绝大家的邀请,坚持一个月以上就可以慢慢形成良好的习惯,并且以后也要防止偶然进入网吧的发生,防止网瘾再次复发
      
      以上是对“如何快速戒网瘾。 我需要一种方法戒网瘾。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

毕朝霞
毕朝霞 阳原县中医院   副主任医师 擅长: 中医内科常见病呼吸道感染,高血压,冠心病,胃炎,胃 帮助网友:12252称赞:38
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2018-12-09 21:26:53 我要投诉

      病情分析:
      最好的办法就是不碰电脑或者手机这样你就玩不了了也就戒了,
      指导意见:
      你一旦有流量打开手机就控制不了自己,可以买个不是智能的小手机能打电话就行了。
      

雷颖燕
雷颖燕 平遥县中都乡卫生院   主治医师 擅长: 滴虫性阴道炎,功能失调性子宫出血,霉菌性阴道炎 帮助网友:6746
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2018-12-09 21:27:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你提供的信息来看你,现在急需要戒网瘾
      指导意见:
      这种情况我建议你多和其他同学参加集体活动。多去户外走走,也可以去旅游。
      

韩素真
韩素真 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任医师 擅长: 糖尿病、高血压、冠心病、慢性阻塞性肺病。 帮助网友:5923
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2018-12-09 21:28:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你有网瘾很长时间了,很想戒掉。
      指导意见:
      像你这种情况,首先要树立戒除网瘾的信心,然后把心思放在学习或工作上,不断充实自己,让自己忙碌起来,没有时间去想上网。这样就会慢慢戒掉了。
      

段东红
段东红 医师 擅长: 妇科产科常见病,多发病的诊断和治疗,孕产妇建档,产 帮助网友:3523称赞:1
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2018-12-09 21:28:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答这个问题,你现在是学生吧,从你的年龄来看,有这种想法是很不错。
      指导意见:
      建议:如果你想戒掉网瘾,就需要有很强的自律性,只要自己下决心去做,就一定会成功的。不要带智能手机。
      
      以上是对“如何快速戒网瘾。 我需要一种方法戒网瘾。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘娟
刘娟 主治医师 擅长: 恐狂犬病,免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友:10081称赞:4
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2018-12-09 21:30:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你上网本身没有什么不好、关键是你自己怎样看待,怎么上网!
      指导意见:
      现代这个社会是互联网的时代,人人都会上网,另外手机是随身的,要想戒这网瘾,当想上网时,可以转移注意力,可以听听音乐,跑跑步,或去踢足球或打篮球,这样不仅可以淡化网瘾,还能强身健体。
      

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