有问必答网心理健康科 → 总是努力做一个好妈妈

总是努力做一个好妈妈

女 | 23岁 2018-12-09 21:17:56 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是努力做一个好妈妈,可是总会有那么一两天心情蛮烦躁,有时只要打了孩子动了手,就还想像别人那样虐待孩子画面都出来了,一直有点这样,只是现在我怕我控制不住自己该怎么办?

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卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2018-12-09 21:28:23 我要投诉

      你好,在教育孩子的问题上,相信每一个爸爸或者妈妈,他们都没有经验,都是新手,从这个角度上来讲,我们女孩子是一起共同成长,记得平等的对待孩子,尊重孩子的感受,避免居高临下,盛气凌人的对待弱小,给他鼓励和肯定,家长以身作则,阳光乐观的面对生活,相信你自己,祝你健康快乐。
      

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2018-12-09 21:30:21 我要投诉

      你好,根据你的描述,你正处于矛盾当中,当自己烦躁的时候。惩罚了孩子又心疼。大部分的妈妈都会这样。你不必自责,要学会当烦躁不安的时候深呼吸三次。让自己的心情慢慢的平复。这样就会慢慢的控制自己。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2018-12-09 21:36:09 我要投诉

      你好,知道自己的情绪不好,容易打孩子,其实你打完孩子,也会后悔的,以后要是再有情绪的时候,先做几个深呼吸,看看有没有效果
      
      以上是对“总是努力做一个好妈妈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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