我做俯卧撑的时候左胳膊有一根筋会疼

      你好，从你描述的情况看。做俯卧撑的时候左胳膊有一根筋会疼，估计是用力过猛扭伤，如果位置比较局限，可以用热水袋热敷15到20分钟，每天两次，热敷之后用手按摩。如果位置比较大，就去做理疗针灸，也可以做推拿按摩。每次做俯卧撑之前，做好热身运动。
      

      出现这种情况，可能就是因为长时间不做运动所导致的，不是扭到，所以建议在平时要多注意适当的锻炼，同时饮食方面多吃蔬菜水果等。
      

      这种情况还是由于剧烈运动之后导致的，建议一定要注意避免剧烈运动，这几天要注意休息。平时要注意可以用热毛巾进行热敷来缓解一下胳膊的疼痛。
      
      以上是对“我做俯卧撑的时候左胳膊有一根筋会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这位朋友，看了你咨询的这种情况有可能是你做俯卧撑是没有注意因为用力不均而引起的，这种情况建议你要休息几天才行，如果疼痛明显的话可以口服芬必得，以后锻炼时要注意方式方法，祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好！你的情况我考虑多是运动时候拉伤或者抻到筋造成的这种表现这种情况
      指导意见：
      建议你先观察下，好好休息调整下，要是还有这种情况就去躺医院看下骨科检查治疗，祝你身体健康！
      

      你好，通过你的叙述，这个症状多长时间了，你能用手按压找到准确疼痛位置吗，现在考虑还是扭伤了，应该没有大事放心吧，现在建议休息休息，贴贴膏药热敷热敷吧，