总感觉最近肚子涨涨的

      您好，详细看了您的描述和症状，首先需要排除胃肠道功能紊乱所致，建议口服奥美拉唑联合胃苏颗粒调理一下，平时饮食注意饮食，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，每次八分饱即可，可以考虑做个胃镜看看胃黏膜的情况。
      

      病情分析：
      你好，根据您对病情的描述，分析认为是胃部蠕动较差，胃部胀气所致情况存在。
      指导意见：
      建议口服莫沙必利片、泮托拉唑胶囊等药物治疗看看，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，荤素搭配，营养均衡，适当运动，保持乐观心态。