我每晚睡觉，只要是醒来时

      从你描述的情况来看，考虑是有牙龈炎等造成的不适，不排除有龋齿牙周炎的可能。近期尽快到正规医院的口腔科检查，尽早及时的洁牙，消除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎等引起来的出血不适的症状。最好做一下血常规，排除血液疾病等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要很可能还是由于缺乏维生素的问题导致的现象了。
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，首先是需要去医院化验一下血常规看看的了，另外可以服用适当的药物比如说人工牛黄甲硝唑胶囊配合维生素C片等来进行对症治疗一段时间试试的，饮食上不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果，注意口腔卫生勤刷牙勤漱口等都会有帮助的。