手淫过度十几年，开始天天都有

      你好很愿意为您解答，根据你的描述手淫过度的话，会导致没精神，容易疲劳，记忆下降，严重者还会导致肾虚，性功能减退，这个就是要节制的，并且三餐规律，营养均衡，睡眠充足，每天坚持运动，才能帮助改善的。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述情况分析，应当是长时间手淫而导致的肾虚的症状，不必过于担心。
      指导意见：
      你好戒掉啦，是好事儿，建议你平时注意补肾，口服六味地黄丸，多吃山药，构杞韭菜等等，平时注意多喝水，节制性生活，一周一次。
      以上是对“手淫过度十几年，开始天天都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，既往有过度手淫史对身心健康不好，影响肾脏，可导致肾虚。
      指导意见：
      建议是平时要适当的体能锻炼，增强体质，不会引起肾炎和尿毒症，尽管放心，仅供参考。