健康咨询描述: 眼睛黑眼圈太重,每天11.30睡觉,6点30起,中午也要睡觉但是黑眼圈比同龄人重很多
你好,一般情况黑眼圈与平时工作学习劳累熬夜等相关,建议平时早睡,可以适当的用热毛巾热敷,甚至可以用点护肤品,平时适当的跑步锻炼提高体能提高免疫力,不要吃辛辣刺激食物不要喝酒等。
医生,我每天11.30睡,而同龄人2点睡黑眼圈都没有,但是我却很多,我有段时间10点睡8点起,但是还是消不了,而别人就不一样
每个人人体素质不一样,有的人容易疲劳,所以建议适当的运动锻炼提高体能,局部可以热敷理疗等。
请问热敷理疗可以在网上买那种热眼镜的眼罩吗
可以试试,如果部麻烦,就用热毛巾
病情分析:
黑眼圈是由于熬夜,眼疲劳、衰老等造成眼部色素沉着。
指导意见:
建议,可以适当增加睡眠时间,中医健脾补肾、养心安神治疗,饮食规律,均衡膳食。
医生,请问健脾用什么,脾虚主要体现在?
脾虚多与食欲相关,所以还需要诊脉,看舌苔。有阳虚及阴虚。
我的食欲很好,可以判定为不是脾虚吗
不能单靠症状。
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