吃了番茄燃脂减肥，现在三天失眠

男 | 30岁 2018-12-24 23:12:05 2人回复来自

健康咨询描述：吃了番茄燃脂减肥，现在三天失眠。怎么办，现在还没睡着，怎样能好

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2018-12-25 01:35:29 我要投诉

你好，健康的减肥方式只有两种，食物热量的控制和运动来提升机体的基础代谢。番茄是一种蔬菜，属于低热量食物，食用番茄只能减少了热量的摄入，并不是说番茄就能减肥。所以你要调整好心态，用健康的方式减肥。下午适当的运动有助于睡眠。

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