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娃哈哈红枣小米福养粥，下午三点喝了会胖吗

男 | 26岁 2018-12-29 14:53:01 2人回复来自

健康咨询描述：娃哈哈红枣小米福养粥，下午三点喝了会胖吗

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丁薇 枣庄市胸科医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾帮助网友：10452称赞：4

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2018-12-29 14:58:12

你好！下午三点喝不会胖的，饭后三小点后睡觉是健康的生活方式，平时生活规律，平衡善食，加强锻炼[拳头]平和心态，增加自身的免疫力。

陈建华天脊医院主治医师擅长: 呼吸系统疾病，感冒咳嗽，肺炎支气管炎，肺气肿，肺结帮助网友：21625称赞：25

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2018-12-29 14:53:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不会发胖的。注意饮食的卫生和健康规律就行。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活习惯。规律清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。多运动，多锻炼。

2018-12-29 14:54 ask881710121a 追问

白天已经消耗了七千多卡路里了

2018-12-29 14:55医生回答：

注意休息，注意关注。

2018-12-29 14:55 ask881710121a 追问

请问消耗了七千多卡路里，是不是就可以随便适量吃了都不会胖了？

2018-12-29 14:56医生回答：

规律，清淡饮食，少食多餐，这句话你能理解吗？

2018-12-29 14:58 ask881710121a 追问

好的。。。。。

2018-12-29 14:58医生回答：

祝你身体健康。

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