今年头发有点掉，最近一个月脱得厉害

      你好，可能精神比较紧张集中，营养跟不上，所以导致脱发比较明显，你可以尽量多吃一些含有丰富蛋白质的食物，因为头发主要就是由蛋白质组成的，多补充蛋白质对身体也有很多好处，其次就是多锻炼身体，放松心情，尽可能的缓解工作的压力，多按摩头部，这样坚持一段时间应该就会有明显的改善。

      你好，像你这种情况也是比较常见的，你不要太焦虑，洗发水也只是一个辅助的，不一定效果明显。从根本上，你要注意休息，不要太熬夜，必要的话看看中医让中医大夫用中药调整一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况你最好是看一看医生应该是营养不良的原因。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活习惯。增加营养，多运动，多锻炼，多吃绿色蔬菜和水果。
      以上是对“今年头发有点掉，最近一个月脱得厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，为你服务根高兴，脱发与季节，气候，和压力，精神诸多因素有关，你用的洗头膏我不知道有用没有，但是，我觉得你要调节自己的心态
      指导意见：
      建议，为自己减压，保持心情舒畅，如果是长发，可剪短，用刺激性小的洗头膏，不要熬夜，这样调节会好很多