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螺旋腿怎么治,很久了

男 | 16岁 2018-12-30 20:05:05 2人回复 来自

健康咨询描述: 螺旋腿怎么治,很久了,最好不用做手术,有哪些方法可以!


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鲁晓旭
鲁晓旭 朝阳市第二医院   副主任医师 擅长: 肩周炎,腱鞘炎,网球肘,三叉神经痛,带状疱疹后遗神 帮助网友:1843
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2018-12-30 22:29:19 我要投诉

      你好,很高兴为您解答。1.八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。2.锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。3.矫正股骨方向。平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。这些可能对罗圈腿有一定的帮助。
      

张凤华
张凤华 新林区人民医院   副主任护师 擅长: 乳腺,甲状腺,胆囊,肝脏,胰腺,肠道,血管,阑尾, 帮助网友:18737称赞:25
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2018-12-30 20:25:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述或发来的图片看,你是维生素d缺乏引起的。
      指导意见:
      你现在开始先补充一些钙剂和维生素d,应该是还可以能够纠正过来的。应该多吃一段时间。
      

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