请问，怎么减轻铝对人体的危害

      你好，铝是人体所必须的矿物元素，但摄入过量会导致很多危害。可使人记忆力减退、智力低下、行动迟钝，还可引起骨关节疼痛等。不吃生水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃膨化油炸食品。
      

      病情分析：
      用什么办法，可以减轻铝对人体的危害，最近感觉记忆力下降，怎么办呢？
      指导意见：
      第一，避免使用铝制的炊具。第二，不要食用铝包装的食品和油条等含铝的食品，第三，尽量不要服用含铝的药品
      

      病情分析：
      重金属的物质会刺激胃肠道，导致出现的神经功能紊乱，出现的不舒服。
      指导意见：
      中医饮食要清淡，多进行足三里穴的按摩的调理，使用茯苓白术山药砂仁进行辅助调理。
      
      以上是对“请问，怎么减轻铝对人体的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述和疾病时表现，目前防护措施最好就是带上口罩。
      指导意见：
      建议你，防护措施中还可以多吃鸭血鸡血进行清肺作用，多吃水果。不用铝制品进行煮食物。记忆力减退。可以吃点健脑丸。