昨天早上穿衣服是一抬胳膊

      你好，根据你叙述的情况，考虑肌肉及筋膜拉伤，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮。可按摩理疗，适当的功能锻炼，可逐渐好转，一般的二十天左右痊愈。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析，如果没有其他外伤史，可能是肌肉的原因
      指导意见：
      这种情况常见于肌肉拉伤，也可能与受凉有关。可以热敷。推拿按摩理疗。若效果不佳，建议去医院面诊，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，目前所述情况应该是肌肉收到牵拉，可以对症治疗。
      指导意见：
      建议，局部热敷，适当活动，活血止疼类药物效果不明显可以在加强镇痛，如果仍没有效果，需要进一步检查排除其它疾病。
      
      以上是对“昨天早上穿衣服是一抬胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！