健康咨询描述: 面对家里的脑子有问题的男人,我气不过,我将自己的身体咬得遍体鳞伤,爆打自己,自己拿自己出气。
你家里男人脑子有问题,这不是你的错。可是你觉得气不过,把自己咬的遍体鳞伤,暴打自己,这样可能会让你心里舒服些,不过这种做法是不可取的,这是一种自残行为,会对你的身心造成巨大伤害。如果和这个男人沟通不好的话,你可以向家人或朋友求助。也可以去看心理医生,接受心理疏导,更好的释放你的情绪,减少这个男人对你的伤害。
您好,很高兴为您解答,根据你的描述,你有点自虐倾向。建议一定要加以重视。一方面要努力寻找并消除自己生活中的压抑源;另一方面则要学会用适当的方式来宣泄情绪。
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