我每天早上起床就腰酸背痛

      指导意见：
      你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
      建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情描述，每天早上起床感觉腰酸背痛，弯腰几分钟直起困难，腰痛明显。你有没有经常低头或者躺着玩手机的情况，这种情况一般考虑腰背筋膜炎或者腰肌劳损，建议改善作息，痛处中医理疗。如果症状不减轻，建议到医院进一步检查。
      

      病情分析：
      从资料来看初步考虑有腰肌劳损的可能，建议进行CT检查，以排除腰椎间盘突出症等。
      指导意见：
      建议平时注意保暖防潮，可睡硬板床，如有必要可进行理疗热敷，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗。
      
      以上是对“我每天早上起床就腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个一般来说睡觉的床不要太软，不然的话这个睡觉起来以后出现腰疼背疼也是正常现象。这个18岁的女孩子建议你睡觉的床要硬一些，嗯可以铺一个厚一点的褥子，但是说床一定不要太软。睡前趴在床上锻炼一下腰背肌，有空的话做做引体向上和吊单杠。