性生活今年只有三分钟了而我才28岁

      你好，像这种情况的话，您也不必太过担心和焦虑，也可以应用中药来进行调理了，另外一定要放松心情，适当的进行锻炼，避免劳累，避免熬夜
      

      这个治疗目前的主要是在私立医院进行这样的治疗，效果不清。导致早泄的原因很多，比如包皮过长龟头敏感或者是性生活经历不丰富，没有性技巧等。目前对于早泄的治疗主要还是以药物治疗为主，包括内服药物和外用药物。
      建议到正规医院就诊。
      
      以上是对“性生活今年只有三分钟了而我才28岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好很高兴为你解答，你的这种问题有早泄现象普兰斯治疗效果也是因人而异，你这么年轻不一定非得药物治疗首先注意锻炼身体，多参加体育活动，保持愉快心情，控制房事次数，平时饮食睡眠规律，营养丰富合理搭配，多吃牛羊肉，多吃干果，可以枸杞桂圆泡水，性生活前处于放松状态，夫妻双方做好配合，掌握做爱技巧，轻轻爱抚，慢慢进入状态，不能急于求成，祝你们生活愉快。