膝盖外侧疼痛.指甲一般大小

      你好，根据描述的情况，年轻人膝关节外侧疼痛，有可能是局部劳损，受凉等因素导致的滑膜炎。建议平时注意肢体的保暖，尤其是夜间保暖很重要，疼痛部位可以进行热敷，疼痛症状会慢慢缓解的，应该没有大问题。
      

      这种情况应该考虑骨关节炎的，可以查一下磁共振检查看看有没有问题的。可以口服依托考昔片抗炎止疼治疗，盐酸氨基葡萄糖胶囊和双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗。做一些理疗如红外线治疗等。要注意休息，避免劳累。
      
      以上是对“膝盖外侧疼痛.指甲一般大小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前存在膝关节外侧疼痛的情况，上下楼梯时疼痛加重，考虑不排除膝关节半月板损伤的可能，需要到医院行磁共振检查明确诊断。
      指导意见：
      建议近期注意休息，避免剧烈运动，避免劳累受凉，减少蹲起上下楼等活动，可以带护膝保护，局部热敷，外用云南白药气雾剂等，如不缓解需要到医院行磁共振检查排除半月板损伤。