大夫，阴茎，龟头凉……在被窝里也凉

      多吃韭菜，羊肉，贝壳类海鲜，多运动，别熬夜，注意作息规律。放松心态，心态情绪压力都影响勃起和时间的，这也是很重要的一方面肾阳虚可能，吃点金匮肾气丸。
      

      病情分析：
      按照上面你说的情况你有点性功能障碍。按中医说就是有点肾虚。
      指导意见：
      像这种问题的话，治疗方案有两种。首先去这个医院泌尿外科检查一下？看看有没有男性常见的疾病前列腺炎，或者看看有没有别的泌尿系统疾病。有的话先把这些疾病治疗好。后期通过中药调理一下都是可以好的。
      
      以上是对“大夫，阴茎，龟头凉……在被窝里也凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不要过于紧张担心，根据你的情况来看，首先放松心情，不要有太大压力，多吃黑色食品，黑芝麻黑豆之类的食物，适当运动提高自己的身体素质。