每天睡到凌晨4点左右就感觉腰背痛（在腰和背之间的地
健康咨询描述： 每天睡到凌晨4点左右就感觉腰背痛（在腰和背之间的地方），平躺痛，左右卧不痛，坐起来不痛，枕头垫高了睡也不痛，手按那个位置也不痛，已经有很长时间了，有时候好一点，有时候厉害一点，厉害的时候痛到腰，每天都是这个时间准时痛，起来后就不痛，白天也没有感觉，还有平时站久了有时会背酸，请问是什么原因？有什么办法治疗？:
想得到的帮助： 每天睡到凌晨4点左右，在腰和背之间的地方疼痛
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医生回复区
病情分析：
您好您平时从事什么工作呢，有没有长时间一个姿势，或者有没有受凉
指导意见：
您好出现这种情况之后做过什么检查吗或者治疗吗？效果如何，可以详细说下嘛？
你好暂时未做任何检验时常凌晨1点左右休息每日座6小时左右
明白了我觉得可以拍个片子看下，目前我考虑肌筋膜炎，它和长时间一个姿势，受凉，劳损，都有关系，因为不能面对面给您检查，联系去医院确诊下，如果是的话，每天必做广播体操，局部受热不受凉，可以坐坐局部理疗按摩中药熏蒸效果都挺好的，可以外用活血膏药
指导意见：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。
非常感谢您建议中医或西医治疗
就按照我给的方案进行治疗就可以了，没必要分中医还是西医。
指导意见：
你好！关节你的病情描述，每天睡到凌晨4点就出现腰痛，平躺时明显，站久了也会酸痛。这种情况多事由于腰肌劳损腰背筋膜炎导致，平卧时肩背和臀部高于腰部，将腰部支起，处于悬空状态，时间长了就产生疲劳，所以会腰疼。平时要注意腰背部勿疲劳，防寒保暖，治疗可以中医理疗。
以上是对“每天睡到凌晨4点左右就感觉腰背痛（在腰和背之间的地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘主任谢谢
不客气，这些疾病主要还是平时注意良好的生活习惯，经常锻炼身体，体质好了，不容易得病。
病情分析：
你好，你说的这个情况应该是腰椎关节紊乱，这是需要注意休息。
指导意见：
加强营养的，注意脊柱护理的，不能喝酒吃刺激辛辣食物的和熬夜的，补充维生素和钙剂。
你好需要前晚医院就诊吗另外与床垫软硬相关否
不能使用太软床垫的。
平时喜爱食用海鲜可能存在痛风吗或是肾虚
这不是疼风，跟肾虚有关系的。
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