健康咨询描述: 晚上睡着了以后,突然大叫一声做起来了,感觉是呼吸不出来那种。一个月赶巧有几回
你好,很高兴能为你解答。从上述描述看,有可能夜间做梦。建议缓解压力,放松心情,多与家人和朋友沟通,睡前避免饮用浓茶和咖啡。睡觉时建议取侧位,手臂不要放在胸前。
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