健康咨询描述: 每次做爱的时候都一两分钟的事,女朋友嫌弃时间太短了。也不知道是不是肾虚造成的,心里老有阴影。是不是以前撸多了引起的。现在我都戒了,可还是时间短。进去的时候特别敏感。现在该怎么办
你这种情况属于轻度性功能障碍,治疗的方法有三种,一是锻炼身体,包括深蹲、收缩肛门运动及俯卧撑,深蹲每次做5组,每组20个,每天2次,收缩肛门运动时吸气时肛门收缩,呼气时放松,每天500至1000个,另外俯卧撑也是提高性功能的非常好的运动。二、食疗包括多吃生蚝,枸杞,无花果,牛羊肉以及干果等,三、药物可口服五子衍宗丸,复方玄驹胶囊,六味地黄丸等。一般2周可见明显改善,祝你早日生龙活虎。
你好,这种情况可能是肾虚导致的,建议可以口服锁阳固精丸,肾宝胶囊治疗一下,同时注意休息,多喝开水,多吃壮阳食物,比如牡蛎,韭菜,鸽蛋等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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