今天弯腰坐着时间长的话

      你好。从描述的情况来看是由于肠内容物的可能性比较大，应该没有大问题，这样建议你顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道蠕动，饮食避免生冷寒凉，再看看效果，必要时可以口服整肠生调理一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是这里肌肉韧带的疼痛原因
      指导意见：
      这段时间避免长时间一个姿势，久坐和站立，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服一周等症状缓解了每天坚持锻炼腰，背部肌肉主要是做小燕飞动作，可以从网上查视频学习
      

      病情分析：
      如果痛一会能缓解，建议可以先观察，适当热敷热敷看看！
      指导意见：
      是右侧吗？如果是固定一个点痛，建议去正规医院普外科就诊，不会是阑尾炎吧
      
      以上是对“今天弯腰坐着时间长的话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！