不知道怎么化妆，只有洗面奶和爽肤水

      脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染，面部长了痘痘首先要进行面部清洁，让皮脂良好排出。第二，饮食会影响皮脂的代谢，少吃油炸性食品、辛辣的食品。第三，睡眠以及心理压力都会造成精神的紧张，引起内分泌变化，影响皮脂的代谢，所以要保证睡眠及心情舒畅。第四，要对已经发生的痤疮进行处理，如果有痘印，痘痕，用化妆品是没用的，可以通过二氧化碳激光，光子嫩肤等方式来改善。
      

      你好，根据你描述的情况，长痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致，建议口服维生素b族。多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不吃含糖多及油腻的食物，保证充足的睡眠不熬夜。用洗面奶清洁面部后用爽肤水保湿乳就可以了。千万不要用油腻的化妆品。