胆子小又面子但又不敢出事情但看不惯的人有很多怎样才

      非常的理解你的这种情况，一个20岁的年轻人，随着学习工作的开始，逐渐到踏入社会生活当中去，过于胆子小，在一些事情的处理上，确实有时候会影响你的形象的发展，这种情况尽量的参加那种拓展训练营，慢慢地在安全保障的情况下，增加你的胆识
      

      你好，根据你讲述的情况，一个人的胆子大小和自己性格有关系，胆子小需要平时有一个开心的环境，多主动和朋友家人沟通交流，多户外参加集体运动，勇敢面对现实生活习惯，有自己奋斗目标和自信心，可以通过社交和环境慢慢改变自己性格的。
      

      一个人的胆子大小有个人的性格还是有关系的。一个人有一个人特点，但是这个胆子确实还是需要锻炼的，敢于接受一切，敢于尝试不一样的生活，慢慢的胆子越练才能越大。
      
      以上是对“胆子小又面子但又不敢出事情但看不惯的人有很多怎样才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，理解你的心情。建议你找一个你信任的心里咨询师好好谈谈，找出新的认知从而改变你目前的情绪困扰。这都是与你的性格有关，你有些胆小怕事，恐惧感。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你的性格属于内向型性格，也有不自信的因素在里面，但是对很多人都看不惯，这是你跟别人交流的少，建议多多与别人交流，胆子会随之变大的。
      

      指导意见：
      可以通过认知改善建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心理，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。建议找专业的心理咨询师，建立一对一的指导关系。注意培养自我管理的能力，增强自信心，降低自我期待，看淡他人的评价，改变个性过于谨慎、敏感、内向的成份，学会宽容自己的缺点，接纳自我。平时尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，一般考虑与你日常生活环境精神紧张及个性敏感脆弱有关。建议你调整心态，放松心情，增强自信，改变认知的偏离，敢于尝试，做最好的自己，积极参加集体活动。
      指导意见：
      
      以上是对“胆子小又面子但又不敢出事情但看不惯的人有很多怎样才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的情况，胆子比较小可能是自己没有奋斗目标和自信心，建议平时多主动和周围邻居朋友沟通交流，多户外参加集体运动，有一个好环境可以改变自己的心情，慢慢习惯就好的。