正在自慰时突然不爽了

      目前你的年龄是14岁，随着月经初潮的来临身体发育已经进入了青春发育期，这时候思想上也是比较怀孕和懵懵懂懂的，对这些事情有一些想法和实际的操作也是可以理解的，但是不要沉迷于这件事情，应该更多的投入到积极的阳光的集体活动当中去
      

      也许你14周岁有自慰的需求是可以理解的，但是你在自慰的时候，内心里面会有一些自责，觉得自己这样做是不对的，确实这么年龄经常自慰，对身体会有一些创伤，建议你经常会去锻炼身体，让自己培养一些其他方面的兴趣，让自己的能量在其他方面的一些宣泄，这方面的冲突就会少一些。
      

      根据你的描述，你现在出现了焦虑情绪。建议你找一个心里咨询师好好谈谈，不要过度，这样对你的健康状况产生影响，会影响你的身体健康状况。
      
      以上是对“正在自慰时突然不爽了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！