腰疼，持续大概一个月了

男 | 29岁悬赏2个健康币 2019-02-14 21:01:31 2人回复来自

健康咨询描述：腰疼，持续大概一个月了。与髋骨同等高度位置脊椎酸痛，手按压酸痛出无疼痛，但是弯腰系鞋带，凳子高桌子矮这种姿势吃饭感觉脊椎及其酸痛，早上起床弯腰也会及其酸痛，平时站姿坐姿都需要抬头挺胸保持正常脊柱生理曲线才不会酸痛。总之弯腰就酸痛

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鲍杨东安徽医科大学附属巢湖医院副主任医师擅长: 颈肩腰腿痛,脑出血,脑梗死,脊髓炎,骨折帮助网友：7774

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2019-02-14 21:03:33 我要投诉

不知道做什么工作，最近有没有加重，应该考虑腰部肌肉劳损，可以适当运动，锻炼一下，避免受凉和姿势不好，疼痛的话，先用热水袋热敷一下看看，缓解不明显，可以去医院做一下理疗看看，要是疼痛明显，建议去医院检查一下

2019-02-14 21:05 ask34323274c8 追问

it行业，没有重体力劳动，也没有久坐不动。

2019-02-14 21:08医生回答：

应该还是考虑腰肌劳损的，可以先热敷一下，加强腰背肌锻炼一下，避免久坐

孙翠玲朝阳市第二医院副主任护师擅长: 颅内肿瘤,头颅血肿,脑外伤,脑出血,急性胃十二指肠帮助网友：5816称赞：1

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2019-02-14 21:09:06 我要投诉

你好，欢迎你来提问，很高兴能够为你回答问题，根据你提供的情况来看，如果是腰椎没有问题的话，那么有可能是一个肌肉的劳损。建议可以局部用热敷。或者针灸按摩理疗的方法。也可以外敷膏药。