你现在有点焦虑或者是抑郁的倾向了,我建议您还是要适当地将自己的心态调理好,多去想一些开心的事情,严重的情况下,您需要让家长带您到医院的心理科进行治疗,可以考虑通过抗焦虑抗抑郁的药物治疗。
你好,根据你描述的情况来看,有必要去正规医院精神科或精神专科医院去做个全面检查,做心理测样,根据结果对症治疗。祝你健康!
以上是对“一般晚上或下午发病,一发病就失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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