健康咨询描述: 想问一下这样骨骺线闭合了吗。现在身高才一米七,感觉咋办都不长高了呢,这就很难受,想在长高一点,要是闭合了,那该如何长高呀。
从片子看基本闭合了!身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关,保证每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!一定要多参加体育锻炼!比如跳绳、打篮球、在单杠上悬吊,打羽毛球时的扣杀等等这些对长高都有帮助!
那吃药还有什么健高精油,啥的就都不管事了吧?平常多锻炼,还能长高吗,
吃药作用不大!还有副作用!还是建议从饮食和锻炼改善!
病情分析:
你好,根据你的检查结果,你的骨骺线已经闭合了,长高的空间不大。
指导意见:
建议生活规律,按时作息,合理安排饮食,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,有利于身体健康。
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