手淫的危害，以及如何戒除手淫？求解？？？

      手淫本身对身体是不好的，长期的手淫会引起阳痿，早泄性功能低下，记忆力减退的情况发生需要积极的戒掉，手淫适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态才能达到很好的治疗效果。
      

      病情分析：
      根据您的描述，想戒断手淫，苦于没有办法，了解手淫的危害
      指导意见：
      一，适度的手淫是没有危害的，有危害是频繁的手淫引起的，二可以采取转移注意力的方法，三多参加集体活动
      
      以上是对“手淫的危害，以及如何戒除手淫？求解？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，问：手淫的危害?以及如何戒除手淫?请求帮助解答。
      指导意见：
      你好，经常手淫会造成身体疲乏无力，头晕，眼花等。不要看不健康书报，视频等。必须从心里上戒除，把精力转移至学习工作上。