乳头变硬，然后捏还疼

      你好，根据你的描述考虑是青春期乳腺发育，你的年龄建议暂时观察，平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，少吃快餐、饮料，规律作息。等身体发育完善后，如果影响美观，需要手术治疗。
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况和你的年纪这是到了青春期，身体发育引起的
      指导意见：
      根据你现在的情况，平时不要经常去刺激它，每天热敷两次，每次20分钟左右，过了这个时间段就没问题了。
      

      病情分析：
      这种情况考虑还是内分泌引起的，男性的话也会导致乳腺增生。
      指导意见：
      但是总体来讲是不要紧的，有一个过程，过一段时间会慢慢的下去了，不担心，可以不做特殊的处理。
      
      以上是对“乳头变硬，然后捏还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！